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L'allenamento fisico è iniziato già in primavera per i giocatori del posto. Per Simon Stuffer, che ha già maturato esperienza nell'hockey su ghiaccio nelle nazionali giovanili italiane, il primo compito era quello di conoscere tutti i giocatori. "L'obiettivo della prima fase era quello di costruire una buona base in tutti e quattro gli ambiti per ogni atleta. Ovvero: resistenza, forza, velocità e stabilità. Si trattava anche di riabituare il corpo all'allenamento quotidiano", sottolinea Stuffer.
Una volta completata questa prima fase, è iniziato un allenamento più mirato alle esigenze individuali, pur mantenendo invariati i quattro elementi fondamentali. “A breve inizierà una fase di transizione, poiché presto inizierà l'allenamento sul ghiaccio. In collaborazione con l'allenatore Teppo Kivelä, cercheremo di coordinare al meglio le sessioni sul ghiaccio con quelle fuori dal ghiaccio”, sottolinea il 37enne.
Stuffer è molto soddisfatto dei progressi compiuti dall'inizio dell'allenamento. "Vedo che i giocatori si allenano con maggiore facilità. Capiscono il mio approccio, ma sono consapevoli di non essere ancora arrivati alla fine del percorso. È quello che ho comunicato nei numerosi colloqui che ho avuto. Si tratta di avere pazienza, perché è impossibile raggiungere subito il 100%. La cosa più importante è lavorare con qualità e fare piccoli passi avanti allenamento dopo allenamento“, spiega Stuffer.
Ciò che stava a cuore sia alla società che a Stuffer era la collaborazione oltre l'estate. In questo modo, la forma fisica che i giocatori hanno acquisito durante l'estate potrà essere mantenuta e migliorata anche in inverno. ”È sbagliato pensare che la forma fisica raggiunta in estate rimarrà invariata per il resto della stagione. Per questo è indispensabile impegnarsi ogni settimana e ogni giorno", conclude Stuffer.
I giocatori hanno già iniziato i primi allenamenti sul ghiaccio. L'inizio degli allenamenti con tutti i giocatori locali è previsto per il 4 agosto, mentre il 20 agosto si uniranno alla squadra anche tutti i stranieri.
