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Hockey Club Gherdëina Summer Training

ab 23/07/2020

Der Hockey Club Gherdëina arbeitet schon intensiv auf die neue Saison hin. Zur optimalen Vorbereitung wurden spezifische Tests zur Verletzungsvorbeugung und zur Leistungsoptimierung durchgeführt.

Dank der Unterstützung vom Physiotherapeuten Gregor Comploi und seinem Team von Comploi Reha wurden wissenschaftliche Messungen an den Athleten durchgeführt. Unter genauer Beobachtung von Trainer Erwin Kostner wurden alle physischen Parameter, die für einen Eishockeyspieler von Bedeutung sind, getestet. Bei den Tests ging es vor allem darum, die Körperzusammensetzung sowie die körperliche Fitness zu erfassen, um in den kommenden Wochen unter der Leitung des Konditionstrainers Karl Mussner die Physis zu stärken. Denn neben der Technik, dem mentalen Aspekt und der Erfahrung zählt auch die körperliche Verfassung zu den Komponenten, die einen Spitzensportler auszeichnen.

Um gute Ergebnisse zu erzielen und das Beste aus jedem einzelnen Spieler herauszuholen, wurden die durchgeführten Tests genauestens analysiert und die individuellen Defizite gefiltert. Daran wird im Sommertraining intensiv gearbeitet. Ziel ist es, das Verletzungsrisiko des Spielers zu bestimmen und dieses mit gezielten Interventionen zu minimieren. Das Verbesserungspotenzial wird definiert und gezieltes physisches Training durchgeführt. Denn die Spieler wollen sich in einem optimalen Zustand im Herbst bei der bevorstehenden Saison präsentieren und ihre Position in der internationalen Alps Hockey League festigen.

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